• Çalışma Saatleri : 09:00 - 20:00

Blog


Masaj Terapisi Fıtıkta Nasıl Etki Eder?
18.07.2025 Medikal Masaj Terapisti ÖZCAN YENİL

Masaj Terapisi Fıtıkta Nasıl Etki Eder?

Benim uyguladığım medikal masaj seansları, kişiye özel tekniklerle yapılır. Özellikle fıtık problemi yaşayan danışanlarıma, bölgesel gevşeme sağlayarak ağrının kontrol altına alınmasına yardımcı oluyorum.

Sırt ve Bel Spazmı Nedir, Nasıl Geçer?
27.09.2026 Medikal Masaj Terapisti ÖZCAN YENİL

Sırt ve Bel Spazmı Nedir, Nasıl Geçer?

Sabah yataktan kalkarken aniden saplanan bir ağrı, eğilip bir şey alırken belinizin kilitlenmesi ya da günün sonunda sırtınızda hissettiğiniz o taş gibi sertlik... Omurgamız, gün boyunca vücudumuzun tüm yükünü taşır. Ancak yanlış duruş, ağır kaldırma veya yoğun stres bir araya geldiğinde sırt ve bel spazmı kaçınılmaz hale gelir.